التغذية العلاجية · Clinical Nutrition

🫁 التغذية العلاجية لـالجهاز الهضمي

برامج تغذية علاجية متخصصة لعلاج القولون العصبي، الحموضة، الإمساك، والانتفاخ بأساليب علمية حديثة.

الأطعمة المسموحة ✅

أطعمة تدعم علاجك

🍌
الموز ناضج
سهل الهضم، يهدئ المعدة
🍚
الأرز الأبيض المسلوق
خفيف على الجهاز الهضمي
🫚
زيت الزيتون البكر
يساعد على حركة الأمعاء
🫐
التوت والفراولة
فيبر لطيف للأمعاء الحساسة
🐟
البروتين الخفيف
سمك، دجاج مسلوق، بيض مسلوق
🥕
خضار مطبوخة جيداً
أسهل في الهضم من النيء
الأطعمة الممنوعة ❌

أطعمة يجب تجنبها

🌶️
الأطعمة الحارة
تهيّج الجهاز الهضمي
🥛
منتجات الألبان (حسب الحالة)
قد تسبب الانتفاخ
🫘
البقوليات بكميات كبيرة
غازات وانتفاخ
الكافيين الزائد
يزيد الحموضة والقولون
🍎
الفواكه عالية الفركتوز
بعضها يؤثر سلباً في IBS
🥦
خضار صليبية نيئة
تسبب الغازات عند بعض الناس
نتائج مثبتة

النتائج المتوقعة مع برنامجنا

٢-٤ أسابيع
تحسن الأعراض
😴
٨٠%
نوم أفضل
🚶
٩٠%
راحة هضمية
😊
96%
رضا العملاء

ابدأي برنامجك لـالجهاز الهضمي الآن

تواصلي مع د. إيمان لتصميم خطة غذائية علاجية مخصصة لحالتك

💬 احجزي استشارتك المجانية
💬💬