التغذية العلاجية · Clinical Nutrition

❤️ التغذية العلاجية لـأمراض القلب

خطط غذائية علاجية لخفض الكوليسترول، ضبط ضغط الدم، وتقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

الأطعمة المسموحة ✅

أطعمة تدعم علاجك

🐟
الأسماك الدهنية
سالمون، سردين — أوميغا 3 قوية للقلب
🥑
دهون أحادية غير مشبعة
أفوكادو، زيتون، مكسرات
🫐
فواكه وخضروات ملونة
غنية بمضادات الأكسدة
🌾
الألياف القابلة للذوبان
الشوفان يخفض LDL بفاعلية
🧄
الثوم والبصل
يخفضان الكوليسترول طبيعياً
🍵
الشاي الأخضر
مضادات أكسدة تحمي الشرايين
الأطعمة الممنوعة ❌

أطعمة يجب تجنبها

🧈
الدهون المشبعة
زبدة، قشطة، لحوم دهنية
🍕
الدهون المتحولة
وجبات سريعة، مقليات
🧂
الملح الزائد
يرفع ضغط الدم
🍖
اللحوم المصنعة
سجق، هامبرجر، نقانق
🥤
المشروبات الغازية
سكر مضاف يضر القلب
🍰
الحلويات المصنعة
ترفع الدهون الثلاثية
نتائج مثبتة

النتائج المتوقعة مع برنامجنا

📉
20%
خفض LDL
💓
8 أسابيع
تحسن ضغط الدم
🫀
35%
تقليل مخاطر القلب
😊
97%
رضا العملاء

ابدأي برنامجك لـأمراض القلب الآن

تواصلي مع د. إيمان لتصميم خطة غذائية علاجية مخصصة لحالتك

💬 احجزي استشارتك المجانية
💬💬